Intelligenza Emotiva
Esplora le emozioni, agisci con consapevolezza, vai oltre lo stress
Cosa
Percorso di gruppo
Come
in presenza
Durata
da concordare
L’intelligenza emotiva è un insieme di competenze umane preziose per vivere e lavorare meglio, per prosperare e relazionarsi in tempi complessi e incerti, per affrontare le sfide future.
Le aziende attente allo sviluppo delle competenze emotive dei collaboratori creano un ambiente di lavoro sano, produttivo e innovativo, con enormi benefici per le singole persone e l’intera organizzazione.
Prendersi cura delle persone è il primo passo per sviluppare l’intelligenza emotiva e attivare un processo di crescita che trasforma e rigenera.
Un percorso che inizia dalle emozioni.
Le emozioni sono risorse preziose e offrono molte opportunità per comprendere noi stessi e il mondo.
Cosa sono, quando nascono, perché le proviamo, quante sono, come agiscono?
Sono domande importanti e che ci facciamo spesso, perché le emozioni sono fondamentali nella nostra vita, hanno uno scopo evolutivo e sono tutte necessarie.
Esplorare le emozioni, saperle riconoscere e scoprire come usarle in modo intelligente ci permette di agire con consapevolezza, ottenendo fiducia e serenità.
Con questo percorso i tuoi collaboratori possono allenarsi a
- Dare attenzione, voce e nome alle emozioni
- Riconoscere quando e dove sorgono, come regolarle
- Praticare la mente consapevole (mindfulness)
- Coltivare empatia e fiducia
- Creare un clima positivo e produttivo
- Gestire lo stress
- Ricercare la felicità
Non dimentichiamo che le piccole emozioni sono i grandi capitani della nostra vita e che obbediamo a loro senza saperlo.
Vincent Van Gogh
Il percorso è adatto alle organizzazioni che
- Hanno bisogno di migliorare il clima interno e il benessere delle persone
- Hanno bisogno di apprendere soluzioni pratiche per gestire stress ed emozioni difficili
- Hanno bisogno di adottare nuove strategie per allenare l’intelligenza emotiva delle nuove generazioni
- Vogliono guidare il cambiamento e affrontare con consapevolezza le sfide future
- Vogliono creare un ambiente lavorativo e di crescita più sano, felice e sostenibile
- Desiderano connettere emozioni, bisogni, coinvolgimento e performance
Perchè fare questo percorso con me
- Il mio approccio è empatico e pratico, multidisciplinare e flessibile
- Integro competenze relazionali, socio-emotive, organizzative e pratica mindfulness
- Progetto un’esperienza condivisa di riflessione sulle dinamiche emotive che fa bene alle persone, al team, all’ambiente lavorativo
- Sperimentiamo insieme soluzioni su misura per andare oltre lo stress e costruire benessere psicofisico, emotivo e organizzativo
Il mio obiettivo è accompagnare la tua organizzazione in un percorso che la farà diventare più accogliente, generativa, consapevole, coraggiosa, aperta al futuro.
L’autoconsapevolezza - in altre parole la capacità di riconoscere un'emozione nel momento in cui essa si presenta - è la chiave di volta dell’intelligenza emotiva.
Daniel Goleman
Nancy
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