Addimura
Dentro il tempo, pratiche di time & energy management
Cosa
Retreat d'autunno
Dove
Palazzolo Acreide (Sr)
Quando
20 e 21 settembre 2025
Un retreat di due giorni di formazione, pratiche yoga e mindfulness per trasformare il tuo modo di vivere e lavorare, in accordo con i tuoi tempi.
Un’esperienza da vivere nel momento più propizio dell’anno, l’equinozio d’autunno, la stagione in cui sentiamo più forte la connessione con la Natura e i suoi ritmi, in cui siamo più propensi a introdurre cambiamenti nella nostra vita.
Addimura in siciliano è un’esortazione a fermarsi, dimorare, intrattenersi.
Addimura è il nome del retreat center immerso nel verde della Valle dell’Anapo, a pochi passi da Palazzolo Acreide, dove ho scelto di organizzare questa esperienza immersiva.
Addimura è un invito a prendere dimora nel corpo, a intrattenersi il tempo che serve per riconnettersi con i ritmi naturali.
Il tempo è una risorsa finita, l'energia può essere ampliata e rinnovata
- Ci daremo l’opportunità di rallentare, di riappropriarci del tempo, di prenderci cura della nostra energia
- Comprenderemo come valorizzare il nostro tempo e fare più spazio
- Impareremo a gestire l’energia, scoprendo come possiamo rinnovarla ed espanderla.
La nostra energia personale determina il nostro modo di vivere e lavorare, di generare idee e soluzioni, di vivere appieno e appagati: conoscere le fonti da cui prendiamo energia e i modi per ricaricarla favorisce il benessere e aumenta creatività e produttività.
Addimura Retreat è
- Pensato per tutte le persone che hanno bisogno di riprendersi il tempo, ricaricare le energie, essere più produttive e appagate
- Guidato da una professionista della crescita personale e professionale, da 25 anni impegnata nello sviluppo delle competenze umane e organizzative, da sempre appassionata di natura e discipline del corpo-mente
- Realizzato con cura e una metodologia innovativa che unisce scienze umane, management, facilitazione, yoga flow, mindfulness, trekking, per accendere la trasformazione
- Un ambiente accogliente e rilassante, con esplorazioni nel territorio
- Condivisione, supporto e collaborazione.
Il retreat d’autunno accade nel weekend vicino all’equinozio, il prossimo sarà il 20 e 21 settembre 2025.
La farfalla non conta mesi ma momenti e ha tempo a sufficienza
R. Tagore
Nancy
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